目前正是荔枝大量上市季節(jié)。荔枝營養(yǎng)成分豐富，味道鮮美，號稱水果之王，深受人們的喜愛。但如果過量食用荔枝就會容易引起荔枝病，尤其以兒童多見。荔枝病的實質(zhì)是一種“低血糖癥”，荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細血管吸收入血液后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶,將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食用荔枝，那么就有過多的果糖進入人體血液,“改造”果糖的轉(zhuǎn)化酶就會供不應求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內(nèi)卻轉(zhuǎn)化不了能被人體利用的葡萄糖，就會出現(xiàn)低血糖。與此同時，進食荔枝過量影響了食欲，飯量會減少,甚至不想吃飯。使人體得不到必需的營養(yǎng)補充，致使人體血液內(nèi)的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。荔枝病輕者出現(xiàn)頭暈惡心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷等癥狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。還有個別人對荔枝過敏，會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的癥狀。一旦發(fā)生荔枝病，應該積極治療，如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度癥狀者，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，補充生命必需的葡萄糖。如果出現(xiàn)抽搐、虛脫或休克等“荔枝病”重癥者，應及時送醫(yī)院治療，靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖，可迅速緩解癥狀，治愈后不留后遺癥。
    為預防荔枝病，應正確食用荔枝：1、每日進食荔枝一般不超過300克。3、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。3、 吃荔枝后，如果出現(xiàn)饑餓、無力、頭暈等癥狀，要趕緊口服糖水或糖塊，一般能很快恢復。出現(xiàn)中毒表現(xiàn)者要及時到醫(yī)院救治。4、對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
    那么糖尿病病人是否可以吃荔枝來降血糖嗎？不可以。因為荔枝含糖量高，大量進食的果糖未被轉(zhuǎn)化為葡萄糖，暫時出現(xiàn)低血糖，但最終還是要被機體利用，產(chǎn)生的能量會影響血糖，引起血糖升高，所以糖尿病病人不可以吃荔枝來降血糖。少量進食荔枝，機體是有能力及時轉(zhuǎn)化為葡萄糖，所以說糖尿病人不宜多吃荔枝，但每次只吃幾粒嘗嘗鮮，還是可以的。
                                                 （內(nèi)分泌科 黃中瑩）