定期體檢可維護(hù)您的健康
發(fā)布時(shí)間：2018-03-16閱讀次數(shù)：
隨著人們生活水平的提高，人們?cè)絹碓疥P(guān)注自己的健康。定期給自己的身體做個(gè)體檢，有助于維護(hù)您的健康。那么，您知道什么是健康體檢嗎？
世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義有三層含義：
一是生理健康；
二是心理健康；
三是良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
健康體檢是指以健康為中心的身體檢查，包含三個(gè)層面的內(nèi)容：
一是通過體檢了解一個(gè)人的整體健康狀況，以利于維護(hù)和促進(jìn)健康：
二是早期發(fā)現(xiàn)疾病，以便早診、早治；
三是及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康危險(xiǎn)因素，以利于及早干預(yù)，糾正不良生活方式，防止或延緩疾病的發(fā)生。
普通人應(yīng)該進(jìn)行哪些體檢項(xiàng)目呢？
按照衛(wèi)生管理部門已出臺(tái)的健康體檢項(xiàng)目目錄，定期健康體檢中應(yīng)該有基本項(xiàng)目和備選項(xiàng)目�；卷�(xiàng)目有血尿便常規(guī)、各科檢查、肝腎功能、血壓、血糖、血脂、體重、心電圖、胸片、腹部超聲檢查等相關(guān)項(xiàng)目。備選項(xiàng)目可根據(jù)個(gè)人年齡、性別、職業(yè)特點(diǎn)、基礎(chǔ)健康狀況等制定不同的個(gè)性化體檢。目前，有些體檢機(jī)構(gòu)還開展身體素質(zhì)測評(píng)、心理測評(píng)、中醫(yī)體質(zhì)測評(píng)、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、基因檢測等健康評(píng)定項(xiàng)目。
健康體檢通常每年至少做一次，可以建立屬于自己的“健康檔案”，有利于體檢者了解自身身心健康的動(dòng)態(tài)變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。對(duì)患有慢性病或已出現(xiàn)異常指標(biāo)的人，更常定期復(fù)查監(jiān)測。
健康體檢時(shí)噐要注意哪些方面的事項(xiàng)呢？
健康體檢時(shí)應(yīng)該注意客觀陳述疾病史。其次，不要隨意舍棄檢查項(xiàng)目， 因?yàn)橛行z查項(xiàng)目對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。再就是要選擇具有合法資質(zhì)的健康體檢醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行監(jiān)控體檢。另外，一定要認(rèn)真閱讀體檢報(bào)告，重視自己的體檢結(jié)果，不要忘醫(yī)生的忠告，別讓健康體檢走過場。
通過定期健康體檢可以達(dá)到及時(shí)糾正不良生活方式，從而不得病、少得病、晚得病，并能及早發(fā)現(xiàn)健康問題，及時(shí)就診治療，可用較小的投入達(dá)到較大的健康效果，是促進(jìn)身心健康的保健措施。
來源：國家心血管病中心
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