心腦血管疾病是全球首位的致死和致殘原因。每年全球約1770萬人死于心腦血管疾病，占死亡總數(shù)的31%，全球10%的心腦血管病死亡、12%的心臟病死亡歸因于：吸煙和二手煙暴露。
在我國，7.4億非吸煙者正在遭受二手煙暴露的危害，每年10萬鮮活的生命因二手煙而悄然逝去。二手煙危害遠比你想象的嚴重。
近50年來，上萬個無可辯駁的科學(xué)證據(jù)表明：
1.煙草煙霧中含有7000余種化學(xué)物質(zhì)，其中數(shù)百種為有害物質(zhì)，至少69種為致癌物。
2.吸煙具有成癮性。煙草依賴是造成戒煙困難的重要原因。吸煙和二手煙暴露嚴重危害人類健康，導(dǎo)致疾病、殘疾和死亡。無論其患病風(fēng)險還是嚴重程度、都與吸煙者的煙齡和每天的吸煙數(shù)量直接相關(guān)。
3.煙草煙霧是一種已知的人類致癌物質(zhì)。暴露于煙草煙霧沒有安全水平。任何形式的煙草煙霧暴露甚至偶爾吸支煙或暴露于二手煙一都是有害的。唯一能夠有效避免非吸煙者遭受二手煙危害的方法就是室內(nèi)環(huán)境完全禁煙。
4.世界衛(wèi)生組織指出，任何煙草制品均有害健康，可導(dǎo)致疾病與死亡，不存在低危害卷煙。只要吸煙即有害健康。吸低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害“低焦油卷煙”“中草藥卷煙”反而容易誘導(dǎo)吸煙，影響吸煙者戒煙。
5.煙草使用是第一位可預(yù)防的死亡危險因素。戒煙是唯一能降低吸煙者患病與死亡風(fēng)險的方法。
5月11日，中國疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、國家心血管病中心、中國卒中學(xué)會、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會、中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會、中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科分會、中國控制吸煙協(xié)會和新探健康發(fā)展研究中心，以“煙草和心臟病”為重點，共同發(fā)布了2018年世界無煙日核心信息。核心信息旨在提高公眾對煙草與中風(fēng)等心臟和其他心血管疾病之間關(guān)聯(lián)的認識，幫助公眾認清吸煙危害的事實，提高公眾盡早戒煙的意愿；倡導(dǎo)政府與公眾做出遠離煙草、有利于心臟健康的承諾；同時倡導(dǎo)制定可有效減少煙草消費的政策。
核心信息一：吸煙可以導(dǎo)致心臟損傷，增加冠心病的風(fēng)險；每天只抽一支煙也會使男性冠心病風(fēng)險增加74%，女性增加119%。
吸煙者患冠心病的風(fēng)險約是非吸煙者的2.2倍；吸煙量越大，吸煙年限越長，冠心病的發(fā)病和死亡風(fēng)險越高，影響降壓、降脂藥物的療效，降低冠心病的治療效果。
核心信息二：吸煙可以導(dǎo)致腦血管和頸部動脈損害，增加中風(fēng)的風(fēng)險；吸煙者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險是非吸煙者的1.5倍。
吸煙損傷腦血管和頸部供應(yīng)腦部的血管，引起動脈粥樣硬化、血管狹窄；還可引起腦血管和頸部動脈斑塊破裂，形成栓子，堵塞腦血管；吸煙可導(dǎo)致高血壓，增加中風(fēng)發(fā)生風(fēng)險。
核心信息三：吸煙量越大，吸煙年限越長，冠心病和中風(fēng)的發(fā)病及死亡風(fēng)險越高，吸煙降低中風(fēng)治療效果。
核心信息四：二手煙可迅速損傷心腦血管，導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)；可導(dǎo)致冠心病的風(fēng)險增加25%-30%，導(dǎo)致中風(fēng)的風(fēng)險增加20%-30%。
核心信息五：短暫暴露于二手煙也能導(dǎo)致心臟病急性發(fā)作。
核心信息六：無煙環(huán)境可以有效保護非吸煙者免受二手煙危害。
如果你不曾吸煙，切記不要嘗試。一旦上瓶，始害終身。
如果你已吸煙，盡早戒煙，越早越好。如果你一時難以戒斷，尋求醫(yī)生的幫助，因為煙草依賴也是一種疾病。
如果你還在吸煙，請不要在室內(nèi)公共場所、工作場所和交通工具內(nèi)吸煙，不當(dāng)別人的面吸煙。這不單單是為你，也是為你所愛的人。
如果你不吸煙，切記要維護自己的健康權(quán)益，勸阻他人遵守?zé)o煙環(huán)境的法律：鼓勵和幫助吸煙者戒煙；教育孩子不嘗試吸煙
不送煙、不敬煙、不勸煙，不以煙待客。
來源：中國疾病預(yù)防控制中心控?zé)熮k公室官網(wǎng)
