最近上海體育大學(xué)研究人員進(jìn)行一項(xiàng)Meta分析在JAHA雜志發(fā)表，證實(shí)太極、氣功和八段錦等中國(guó)傳統(tǒng)的健身這幾個(gè)手段能夠讓心血管病患者獲益。國(guó)外多家媒體對(duì)此進(jìn)行了報(bào)道。 研究者對(duì)35篇隨機(jī)研究進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)在...
肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心臟健康的風(fēng)險(xiǎn)因素。美國(guó)猶他州山間醫(yī)療中心心臟研究所專家賈里德·邦奇博士近日綜合多項(xiàng)研究撰文指出，臥室燈光太亮，曝光時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)誘發(fā)上述危險(xiǎn)因素，危害心臟健康。臥室亮度...
2015年世界心臟日當(dāng)日，由世界心臟日（中國(guó)區(qū)）組委會(huì)召開了新聞發(fā)布會(huì)。今年的主題是健康心臟，每一個(gè)人，每一個(gè)角落，都應(yīng)做出理智選擇。胡大一教授解釋了今年把理智選擇作為主題的原因。是因?yàn)槟壳吧鐣?huì)價(jià)值觀...
3月4日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布指南，強(qiáng)烈建議[1]，成年人和兒童每天游離糖的攝入量不應(yīng)超過50克，最好不超過25克。此處所說的游離糖是指添加糖，或天然存在于蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包括新鮮水果和蔬菜...
冬天走了，春天來了，在這個(gè)萬物復(fù)蘇,充滿活力的季節(jié)里，人們開始享受這個(gè)季節(jié)帶來的溫暖，但時(shí)常犯困感到疲乏成了困擾人們的難題。由此，特別推薦和介紹對(duì)抵御春季犯困的五個(gè)生活小常識(shí)。
腦卒中嚴(yán)重危害著人們的健康，那么腦卒中危險(xiǎn)因素有哪些？流行病學(xué)調(diào)查表明：一些因素與腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)，被認(rèn)為是本病的致病因素，又稱危險(xiǎn)因素。它們分為兩類：一類是無法干預(yù)的如年齡、基因、遺傳等；另一類是可以干預(yù)的，如高血壓、心臟病、糖尿病、高脂血...
人人參與控?zé)熁顒?dòng)，共創(chuàng)健康無煙環(huán)境。遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。創(chuàng)建無煙醫(yī)院，營(yíng)造和諧、文明、健康的醫(yī)療環(huán)境。
欽州市第二人民醫(yī)院健康宣傳資料 中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能 一、基本知識(shí)和理念 1.健康不僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。 2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，...
走進(jìn)低碳生活 共建各諧家園 低碳生活50條準(zhǔn)則 1、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活； 2、每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林； 3、隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個(gè)...
欽州市第二人民醫(yī)院健康宣傳 煙草對(duì)人類健康的危害 據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查估算，目前全球約有11億煙民，每年因吸煙而死亡者高達(dá)500多萬。如果按照當(dāng)前的發(fā)展趨勢(shì)繼續(xù)下去，到2030年，由于煙草使用導(dǎo)致的年死亡人數(shù)...
